Op 1 januari 2018 maakten velen van ons hoogstwaarschijnlijk het goede voornemen om (eindelijk) eens wat meer te gaan bewegen. Of je nu de fitness induikt, buiten gaat lopen of thaibokslessen neemt: je kunt niet zonder goede sportitems. Het aanbod is zo ongelooflijk groot en daarom maak ik jullie vandaag eventjes wegwijs. Zo kan dit alvast geen excuus meer zijn om niet aan dat fitte lichaam van jouw dromen te werken.
Een van de belangrijkste sportitems is natuurlijk een goede sportbh. Deze moet goed aansluiten zodat je borsten zoveel mogelijk ondersteund worden. Brede bandjes voorkomen dat een sportbh in je huid gaat snijden tijdens het sporten. Heb je een cupmaat hoger dan D, dan kies je sowieso beter voor een ingekapselde sportbeha. Verder houd je natuurlijk rekening met de sport die je gaat beoefenen. Zo bestaan er low, medium, high of extreme impact bh’s. Je snapt het wel: hardlopen doe je niet met een low impact bh. Onderstaande bh’s vind je bij Plutosport.
Naast sportbh’s zijn ook sportschoenen belangrijke sportitems om in te investeren. Om te lopen draag je andere schoenen dan wanneer je gewichten gaat heffen. In veel gespecialiseerde winkels kan je tegenwoordig een test laten zien om te kijken welke schoenen jouw beste maatjes gaan worden vanaf nu. Schoenen met air-zolen zijn bedoeld om buiten te gaan lopen, niet om binnen in de fitness mee te trainen. Die nemen je stabiliteit weg als je bijvoorbeeld gaat squatten.Bij krachttraining kun je eenvoudige Converse Allstars dragen, die geven wel veel stabiliteit. Deze sportschoenen van JD Sports kunnen jou misschien al op weg helpen in het nieuwe jaar!
Ik zelf ga altijd trainen met een vest. Of ik nu loop, boks of fitness: tijdens de opwarming draag ik altijd mijn vest. Zodra ik opgewarmd ben, kan het vest gelijk uit en kan het echte werk beginnen. Ook achteraf trek ik mijn vest meteen weer aan. Als je moedig bent en beslist om in dit gure winterweer buiten te gaan lopen, dan kun je absoluut niet zonder een vest. Anders vraag je om ziek te worden en dat terwijl je dit jaar toch net gezonder wilde worden? Een aantal goede vesten zijndus zeker ook belangrijke sportitems. Decathlon heeft een groot aanbod aan vesten die geschikt zijn voor allerlei sporten.
Welke sportitems mogen tenslotten niet ontbreken? Juist, goede sportbroeken! Je kan kiezen voor leggings of voor joggings. Ik zelf ben meer fan van leggings, maar draag vooral waar jij je gemakkelijk in voelt. Ik draag graag leggings omdat die niet in de weg zitten en omdat ik dan goed kan zien of ik oefeningen goed uitvoer. Zo’n joggingbroek kun je natuurlijk ook dragen tijdens het bankhangen, maar daarvoor dient dit artikel natuurlijk niet! Bij Avantisport vind je leuken merken zoals Adidas en Bjorn Borg.
Mijn naam is Kirsten, 20 jaar oud en student Fashion & Textile Technologies. Ik ben opgegroeid in een klein dorpje in Overijssel maar ben inmiddels naar de stad vertrokken. In mijn vrije tijd ben ik vaak te vinden in de sportschool, ben ik aan het werk of te vinden op feestjes. Stilzitten is niks voor mij. Ik ben sportief, creatief, enthousiast en vooral erg nieuwsgierig. Mijn passie ligt bij het zoeken naar de nieuwste trends en het volgen van het laatste nieuws. Bij Fashionstores-online.nl schrijf ik blogs waarvoor ik iedere webshop binnenste buiten keer, dit doe ik met veel plezier.
Bekijk profielOp maar liefst €50 shoptegoed