Houd jij jouw gezonde levensstijl nog steeds goed vol? Ga zo door! Of liggen jouw goede voornemens al achter je? Dan kan je vandaag gewoon nog opnieuw beginnen. Maar hoe doe je dat nu? Bij mij duurde het ook een tijd voor ik duidelijk voor ogen had welke richting ik uit wilde. En ook nu leer ik nog iedere dag bij. Vandaag laat ik jullie met plezier enkele webshops zien die jou op weg zullen helpen. Wat je allemaal nodig hebt om een gezonde leefstijl vol te houden, ontdek je hier.
Of jij je stort op fitness, zwemmen, hardlopen of een andere sport: sport is essentieel voor een gezonde levensstijl en alles begint natuurlijk bij een degelijke sportuitrusting. Voor elke sport kun je dan ook terecht bij Plutosport. Fitness past geweldig bij een gezonde levensstijl: zowel beginners als gevorderden kunnen op hun eigen tempo aan hun eigen doelen werken. Vooral krachttraining zal je veel resultaat opleveren. Het eerste dat je dan nodig hebt zijn goede handschoenen, je handjes zullen je dankbaar zijn. Ga zeker voor een duurzame en beschermende pasvorm zoals deze van Nike. Natuurlijk warm je altijd even je spieren op voor je training. Een hele effectieve en bovendien leuke manier is… touwtje springen! Dit springtouw van Adidas zal gegarandeerd lang meegaan. De houten handvaten liggen bovendien goed in de hand. En vergeet tenslotte zeker niet dagelijks 2 tot 3 liter water te drinken. Deze drinkbus kan je daarbij helpen.
Het grootste voordeel van My Protein: je kunt producten zoeken op basis van wat je wil bereiken met jouw gezonde levensstijl. Sommigen onder ons willen nu eenmaal wat kilootjes kwijt, anderen willen meer droge spiermassa. Supplementen zijn niet noodzakelijk om aan jouw gezonde levensstijl te werken. Merk je echter dat je voedingsschema niet helemaal op punt staat, dan kunnen supplementen echter dat duwtje in je rug geven. Een supplement waar ik bij zweer is whey proteïne. Ideaal om mijn spieren na een training snel te voorzien van de nodige voedingsstoffen. “The Whey” heb je in wel zes smaken waaronder een decadente chocolade smaak en zelfs matcha. Proteïnerepen vind ik een geweldig tussendoortje en ook deze heb je in erg veel smaken. Er zal dus zeker iets voor jou bij zijn. Wedden dat je de ”caramel peanut” of ”lemon cheesecake”smaak niet kunt weerstaan? Je kunt ook gelijk een hele bundel kopen natuurlijk. Dan stellen ze bij My Protein een geweldig pakket samen met alles wat jij nodig hebt voor jouw (lekkere) gezonde levensstijl.
Ik zelf vind sporten, zoals boksen of krachttraining, superleuk. Ik doe het met plezier en daarom werd het voor mij al snel een vast onderdeel van mijn gezonde levensstijl. Voor mij is het vooral moeilijk om mijn voeding op punt te stellen. Herkenbaar voor jou? Dan kan misschien deze gids van #fitgirlcode jou wel helpen! Het boek bestaat uit recepten, workouts, boodschappenlijstjes en nog veel meer. Je bent er wel acht weken zoet mee. Geloof me, op die acht weken kan je jouw gezonde levensstijl sterk bijsturen. Ben jij vegetarisch? Dan kan je hier ook wat mee. Er bestaat een speciale uitgave voor de vegetariërs. Zo kan jij als vegetariër van hetzelfde programma genieten, maar dan helemaal vegetarisch. Kan je, net als ik, het snacken niet laten? Dit e-book “sweet ‘n salty recipes” zal ervoor zorgen dat jij bij jouw gezonde levensstijl niet hangry wordt en je gewoon lekker kunt snacken als je daar zin in hebt.
Mijn naam is Kirsten, 20 jaar oud en student Fashion & Textile Technologies. Ik ben opgegroeid in een klein dorpje in Overijssel maar ben inmiddels naar de stad vertrokken. In mijn vrije tijd ben ik vaak te vinden in de sportschool, ben ik aan het werk of te vinden op feestjes. Stilzitten is niks voor mij. Ik ben sportief, creatief, enthousiast en vooral erg nieuwsgierig. Mijn passie ligt bij het zoeken naar de nieuwste trends en het volgen van het laatste nieuws. Bij Fashionstores-online.nl schrijf ik blogs waarvoor ik iedere webshop binnenste buiten keer, dit doe ik met veel plezier.
Bekijk profielOp maar liefst €50 shoptegoed